دستگاه اسمیت دارای دو مسیر متحرک ثابت است که توسط قاب قاب می شود.بنابراین پرس نیمکت دستگاه اسمیت متعلق به تجهیزات ثابت بوده و استفاده نسبتا آسانی دارد.
اگرچه مسیر پرس ماشین شیب دار اسمیت ثابت است، اما گروه های عضلانی که می تواند تمرین کند بسیار جامع است.از پرس نیمکت، فشار شانه تا اسکات، و از بازو 2 تا ران 4، می توان از باشگاه خانگی اسمیت دستگاه برای تمرین استفاده کرد.
زمان ارسال: آوریل 10-2023