-
اهمیت تناسب اندام علمی و نحوه اجرای آن
افراد مختلف برنامه های تمرینی مختلفی را انتخاب می کنند، ما می توانیم با توجه به اهداف خود برنامه تناسب اندام مناسب را برای خود انتخاب کنیم.این است که نه تنها برای رفتن به باشگاه به ورزش نامیده می شود تناسب اندام، رفتن به باشگاه تناسب اندام در واقع سیستماتیک تر، تجهیزات کامل تر است.با این حال، این ...ادامه مطلب -
نصب جدید باشگاه با تجهیزات تناسب اندام Sunsforce
اخبار هیجان انگیز برای نصب باشگاه هوشمند LaoShan با تجهیزات تناسب اندام Sunsforce.صنعت ورزشگاه در چند سال گذشته شاهد افزایش تقاضا بوده است، و با توجه به علاقه روزافزون به تناسب اندام، جای تعجب نیست که سالن های ورزشی بیشتری در سراسر جهان افتتاح شوند.باشگاه بدنسازی جدید ...ادامه مطلب -
دوچرخه چرخان
دوچرخه اسپینینگ از فولاد سبک تجاری برای استحکام و دوام استثنایی ساخته شده است.دوچرخه چرخشی در حالی که روکش فوم با چگالی بالا با روکش‌های تجاری مقاوم در برابر پارگی روی صندلی مسابقه حداکثر راحتی را تضمین می‌کند.ما می توانیم به سرعت و ...ادامه مطلب -
چرا باید بعد از ورزش حرکات کششی انجام دهید؟
حرکات کششی یکی از مهمترین مولفه های ورزش تناسب اندام است.برای ورزشکار، کشش باعث تحریک دو نوع بافت همبند در بدن می شود: فاسیا و تاندون/رباط.تاندون‌ها و رباط‌ها بافت‌های همبند مهم بدن هستند و کشش باعث گسترش دامنه موارد ضد...ادامه مطلب
