دستیار شیب / چانه

بسیاری از خانم ها می گویند که نمی توانند کشش انجام دهند، اما حقیقت این است که با تجهیزات مناسب، هرکسی می تواند کشش انجام دهد!دستگاه کشش کمکی وزن بدن شما را جبران می کند که به شما امکان می دهد به تدریج قدرت خود را افزایش دهید.

کشش های کمکی به شما نیاز دارند که کل بدن خود را تثبیت کنید، بنابراین عضلات بیشتری نسبت به کشش لات کار می کنید.

با قوی‌تر شدن، می‌توانید افست را کاهش دهید.آن را به آرامی انجام دهید و تنها به همان تعداد تکرار که می توانید انجام دهید و در عین حال فرم صحیح را حفظ کنید.