-
نیمکت رومی AB قابل تنظیم پسوند PEB301 برای همه چیز در یک
به کاربران اجازه دهید قبل از شروع یک تمرین با شدت بالا و حجم بالا، بدن خود را گرم کنند، به جلوگیری از آسیب در حین و بعد از تمرین کمک می کند و به کاربران اجازه می دهد با هر تمرین احساس آرامش و آرامش بیشتری داشته باشند. -
قفسه اسکوات کوچک PEB205
عضله چربی می سوزاند و عضله بیشتر چربی بیشتری می سوزاند.اسکات روشی موثر برای عضله سازی و چربی سوزی بیشتر است.هرچه عضله بیشتری داشته باشید، در حین ورزش و استراحت کالری بیشتری می سوزانید.اگر می خواهید وزن کم کنید، به این ترکیب ورزش و اسکات پایبند باشید.
این ارتباط نزدیکی با انعطاف پذیری دارد، ایجاد تعادل بیشتر به نوبه خود به بهبود قدرت کمک می کند و به شما کمک می کند تا گروه های عضلانی بیشتری را در تمرینات خود توسعه دهید، این بدان معناست که برای کسانی که حرکات وزنه برداری را با حرکات پایین بدن ترکیب می کنند، تعادل و عملکرد بیشتری را فراهم می کند، مانند سختی. کشش، فشار، اسکات جلو، پرس نیمکتی، لانژ، اسکات تک پا و بلند کردن پا
