پرس پا همراه با هک اسکوات در یک دستگاه یک قطعه همه کاره از تجهیزات بدنسازی است که به افراد اجازه می دهد تا گروه های مختلف ماهیچه ای را در پایین تنه هدف قرار دهند.این دستگاه به گونه ای طراحی شده است که دامنه حرکتی کاملی را برای هر دو تمرین پرس پا و هک اسکوات ارائه می دهد و آن را به یک مکمل عالی برای هر روال تناسب اندام تبدیل می کند.
با ترکیب این دو تمرین در یک دستگاه، افراد می توانند در زمان و فضا در باشگاه صرفه جویی کنند و در عین حال تمرین کامل پایین تنه را انجام دهند.عملکردهای پرس پا و هک اسکوات را می توان به راحتی بین آنها تغییر داد و امکان انتقال یکپارچه بین تمرینات را فراهم می کند.
علاوه بر این، این دستگاه موقعیت‌های مختلف پا را نیز امکان‌پذیر می‌کند که می‌تواند گروه‌های عضلانی مختلف را هدف قرار دهد.به عنوان مثال، یک موقعیت باریک پا عمدتاً عضله چهارسر ران را هدف قرار می دهد، در حالی که وضعیت پا پهن تر، عضلات سرینی و همسترینگ را هدف قرار می دهد.
به طور کلی، پرس پا همراه با هک اسکوات در یک دستگاه یک سرمایه گذاری عالی برای هر کسی است که به دنبال افزایش قدرت بدنی پایین تر، بهبود عملکرد ورزشی و افزایش تناسب اندام کلی است.با تطبیق پذیری و سهولت استفاده، این دستگاه برای هر باشگاه ورزشی یا علاقه مندان به تناسب اندام ضروری است.
زمان ارسال: ژوئن-21-2023