Lat Pulldowns در درجه اول روی عضلات پشت و همچنین عضلات دوسر کار می کند.قبل از شروع نیمکت ممکن است نیاز به تنظیم داشته باشد که می توان با استفاده از دسته قرمز برای افقی آن انجام داد
موقعیت، و بالشتک های ران به گونه ای تنظیم شده اند که شما را در جای خود ثابت کنند.میله بلند را با دست بگیرید و آن را به سمت بالای قفسه سینه به سمت پایین بکشید و از آرنج حرکت کنید، لحظه ای در پایین مکث کنید تا در حالی که تحت تنش هستید، کمر خود را فشار دهید.میله را به سمت بالا کنترل کنید تا وزنه ها به سمت پایین بروند (در این صورت ممکن است لازم باشد کمی به عقب متمایل شوید تا دامنه حرکتی کامل داشته باشید.
HPA404 Single Stations Multi Gym یکی از محصولات برجسته سری تجاری سبک SUNSFORCE است.مشخصات در زیر آمده است.
| اندازه محصول | 2100*1380*2050 میلی متر |
| وزن خالص | 110 کیلوگرم |
| وزن ناخالص | 125 کیلوگرم |
زمان ارسال: آوریل-24-2023