-
استفاده از دستگاه پله می تواند سلامت روان شما را بهبود بخشد
پله‌نورد فقط برای سلامت جسمانی شما مفید نیست، استفاده مداوم می‌تواند سلامت روان، سرسختی ذهنی شما را بهبود بخشد و هجوم اندورفین‌ها را برای شما فراهم کند.ورزش‌های هوازی مانند شنا، دویدن و تمرینات پله‌نوردی می‌تواند به حافظه شما کمک کند، شما را بهبود بخشد.ادامه مطلب -
چه مقدار مقاومت برای دستگاه بیضوی مناسب است
مقاومت دستگاه بیضوی را می توان با توجه به شرایط خود تنظیم کرد و ممکن است با انتخاب اندازه مقاومتی که مناسب شماست، تمرین بهتری داشته باشید.به طور کلی، دستگاه بیضوی می تواند با اندازه ها و زوایای مختلف از کم به بالا آزمایش کند تا مناسب ترین ...ادامه مطلب -
چرخه ای بودن تجهیزات تناسب اندام
چرخه ای بودن تجهیزات تناسب اندام در دو جنبه مواد اولیه و عرضه و تقاضای تجهیزات تناسب اندام منعکس می شود.از یک سو، فولاد جزء اصلی هزینه تجهیزات بدنسازی است و نوسانات قیمت فولاد به طور مستقیم منجر به نوسانات مربوطه در شرکت خواهد شد.ادامه مطلب
